quinta-feira, 23 de abril de 2015

Programa 200 anos de dança de salão


Vale muito a pena assistir. Nós que gostamos muito de dançar, precisamos conhecer e entender a história e a evolução da dança de salão.Assista este programa e se tiver a oportunidade leia o livro: 200 anos de dança de salão, de Marco Antonio Perna.

quarta-feira, 15 de abril de 2015

2-pra-lá 2-pra-cá, vamos dançar?



Se você vai a uma festa, baile ou a qualquer encontro com os amigos e tem uma música para dançar, e logo pensa: Eu não sei dançar, por isso é melhor ficar sentado. Nada disso meu amigo, se está disposto a se divertir e mexer o corpo é só acompanhar o balanço da música e do corpo de quem for te levar.
Nós temos, na dança de salão, um passo que se encaixa em quase todos os ritmos. O 2pra-lá 2pra-cá, passo conhecido por todos, pode ser dançado com muita beleza e qualidade, se observarmos o compasso da música e o seu tempo podemos nos divertir muito. Por exemplo, no bolero, devemos nos manter numa postura elevada, com as pernas retas, sem mexer os ombros e dançar como se estivéssemos flutuando. Já no forró, podemos mexer bem o corpo, os braços e nos soltar como se estivéssemos comemorando a vida, também pode se levantar os pés ao fecharmos o passo. Na salsa, este passo deve se levar o peso do corpo quando abrimos e pisamos no chão, é como se fizéssemos uma balancinha com o nosso corpo, o quadril vai e volta como se colocássemos um peso em cada perna a cada hora que pisamos ao chão. No samba, deve-se dançar com uma postura bem elegante da cintura pra cima e deixar que os quadris se movimentem.
A dica para conseguir o molejo com mais facilidade é  murchar a barriga para dançar, se movimentar com os joelhos um pouco abaixados. Devemos nos lembrar, que em qualquer ritmo e com qualquer passo que formos usar, devemos dançar com uma distância que caiba um braço no meio, isto vai facilitar a desenvoltura do corpo e vamos conseguir maior leveza. Também devemos procurar sentir a música, nos entregando a dança e sentindo o que está sendo cantado naquele momento. Como na vida a dança é uma troca, vamos ser parceiros, cúmplices e transmitir a todos a alegria que estamos sentindo. Quando se der conta estará usando este passo como transição e fazendo outros passos mais elaborados.
O que nos prende muito é a nossa insegurança e a nossa timidez, precisamos vencer todas as nossas dificuldades e a dança de salão é uma grande oportunidade para melhorarmos a nossa qualidade de vida, é só se soltar e ser feliz, é bem simples e está ao alcance de todos. Não se esqueça de usar roupas e sapatos bem confortáveis...

quinta-feira, 9 de abril de 2015

Levar um toco ou tomar um chá de cadeira, eu não!

As vezes passamos por situações constrangedoras em algum salão que somente fomos para nos divertir e dançar, são os chamados tocos e chás de cadeira. Mas isso pode ser apenas uma maneira errada de nos comportarmos, a primeira coisa a fazer é ir com um sapato confortável e que não saia do pé, ir com uma roupa adequada que não te traga nenhum constrangimento nem vulgarize a  dança, pois os homens observam tudo. Muito importante é estar sempre com um sorriso no rosto e pernas e braços descruzados, os cavalheiros são de natureza tímida e se você for simpática e educada vai atrair mais convites. Também se observar as damas e os cavalheiros que estão perto da pista de dança, entenderá que querem dançar, outros que estão um pouco afastados ou sentados mas que batem os pés e as mãos no ritmo entende-se que também querem dançar.

O pior chá do mundo!
Se mesmo assim não for tirada para dançar, circule no salão, vá até o banheiro ou até o bar, deixe que todos a vejam, ande com elegância e não carregue a sua bolsa, não se incomode se o cavalheiro for um iniciante, dance pelo menos uma música, ele ficará feliz e se sentirá estimulado a ser um grande dançarino amanhã. A propaganda é a alma do negócio, se você for simpática, elegante, educada e tiver paciência com todos, sem exceção, será sempre lembrada e requisitada. Não crie competições entre você e suas amigas, analise seu comportamento e sua postura, assim descobrirá no que pode melhorar ou modificar. Agora se você quer dançar o tempo todo e com alguém que saiba tanto quanto você, convide um aluno ou alguém que conheça para lhe acompanhar, hoje em dia não se deve limitar os convites para dançar apenas aos homens, as mulheres também o devem fazer se assim se  sentirem bem. Na verdade, o melhor é se divertir e ser feliz, ter cuidado para não atropelar os outros no salão e respeitar as limitações de cada um.

Para as mulheres, sejam femininas, simpáticas, estejam cheirosas e com os cabelos limpos e soltos, dance nem que seja uma música com quem lhe convidar, será de bom tom, pense que a consciência do seu corpo e o envolvimento com o ritmo da música são as habilidades que vão te fazer ser uma dançarina leve e requisitada. Para os homens, seja muito educada, conduza sempre a dama até a pista e leve-a de volta quando quiserem parar de dançar, cuidado ao conduzir a dança para não atropelar nem pisar nas pessoas no salão, a comunicação e maneira como vai fluir a dança é o seu corpo que vai dizer, também esteja cheiroso e com roupas limpas.

A partir daí, um bom baile para todos, sempre se lembrando que a dança de salão é uma comunicação entre duas pessoas que por um bom motivo se arrumaram e saiu de casa, é só seguir estas dicas que tudo ficará mais fácil de dar certo e não levar um toco nem um chá de cadeira...

P.S.: Cuidado para não ficar com o desodorante vencido, leve uma toalhinha para secar o suor e os homens, uma outra camisa no caso de ficar muito molhada.